La Salade acidulée des Iles

Pour 4 personnes.
Préparation: 15 minutes.
Marinade: 12 minutes.

2 mangues
3 blancs de poulet
2 coeurs de laitue
1 citron vert
1 oeuf

1 c.à.s. de ciboulette ciselée
1 c.à.s. de moutarde
6 c.à.s. d'huile
1 jus de citron
sel, poivre

1 . Saler et poivrer les blancs de poulet. Les dorer à la poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile 6 minutes de chaque côté.

2 . Dans une casserole, plonger l'oeuf et le faire cuire 9 minutes à partir de l'ébullition. Le rafraîchir et l'écaler. Ecraser le jaune dans un bol avec la moutarde, du sel, du poivre et un filet de jus de citron. Fouetter en versant peu à peu 4 cuillères d'huile.

3 . Laver et essorer les coeurs de laitue. Disposer les feuilles sur des assiettes et répartir au centre les mangues pelées et émincées, ainsi que les blancs de poulet tièdes, découpées en lanières.

4 . Arroser avec la sauce et parsemer de ciboulette ciselée. Décorer avec des tranches de citron vert, et servir frais.