Dès 4 mois : les purées de légumes

Vous pouvez les présenter à Bébé le midi en mélangeant 2 cuillères de purée de légume à son lait de suite dans le biberon, ou lui proposer directement à la cuillère en plastique adaptée avant son biberon.

Vous pouvez préparer 500 g de purée et la congeler dans vos bacs à glaçons en vous arrangeant pour obtenir des galets de 10 g (il suffit de peser lorsque vous versez la purée dans le bac à glaçons). Ainsi, quand vous en aurez besoin, vous saurez décongeler le nombre de galets de 10 g nécessaires. Il est bien plus utile de cuisiner en quantité plutôt qu'au cas par cas. Vous pourrez alterner les légumes jour après jour en décongelant le nécessaire, sans perte (contrairement à un petit pot acheté dont vous devez donner les 130 g)

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Dès 5 mois... les compotes de fruits

Elles constituent un goûter idéal pour Bébé. Comme pour les purées salées, vous pouvez les présenter à raison de 2 cuillères mélangées au biberon de lait, ou bien directement à la cuillère.

Vous pouvez aussi préparer une grosse quantité et congeler en petits galets (voir ci-dessus)

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Dès 6 mois... la viande blanche, le poisson et le jaune d'oeuf

Ces nouveaux aliments font l'objet de plats complets, présentés avec des légumes lors du repas de midi.

Ils sont à présenter à la cuillère, car malgré le mixage, il est difficile pour Bébé de les absorber à la tétine du biberon.

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